منتدى أحلى فوشيات

منتدى أحلى فوشيات

{.. أهـلاً وسهـلاً بكـے يا زائر فـے أحلى فوشياات حيآڪًِِ ويآنــآ! ~..✿
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 احذري من وضع الساقـ......؟!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
imi mimiya
❤ مديرة أحلى فوشيات]≈■
avatar

[ تاريخ تسجيلي ] : 28/08/2009
[ مزاجـي ] :
[ مساهماتي ] : 1418
[ بلدي ] :
[ عمري ] : 24
[ وظيفتك ] احط مواضيع والعب على النت

بطاقة الشخصية
My SmS:

مُساهمةموضوع: احذري من وضع الساقـ......؟!!   الإثنين مايو 07, 2012 10:09 am


احذري من وضع الساق
فوق الأخرى فلها خطورة
كبيرة



من المعروف ان وضعية الجلوس
ووضع الساق على الاخرى منتشرة
بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو
قراءة الموضوع والإستفادة ..

أن 25 % من البالغين يعانون من
مشاكل
في العروق والشرايين .


والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح
البشرة
إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .

ووضع الساق على
الساق هو عادة
متأصلة عند معظم النساء
وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من
الدوالي فأول شيء ينبغي أن
تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

لماذا ؟


لأن وضع الساق على الساق يبطئ
تدفق الدم إلى
أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .

ولا يهم
إذا كان تقاطع
الساقين عند مستوى الركبة أو
الكاحل فكلاهما سيئ مع أن
التقاطع عند
الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة
الأوعية والشرايين .

ويعاني نصف النساء
فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو
"
العنكبوتية


" وهي تنجم عن نزف
صغير في
الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا
أن الوراثة
عنصر رئيسي .


وحوالي 60 إلى 80 في المائة من
المصابين والمصابات
بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من
هذا النوع من جانب الأم
.


وفي
الحالة الطبيعية تساعد
صمامات
في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف
إلا أن التغيرات التي
تحدث
عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه
أقراص منع الحمل التي
تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها
ان تعيق مقدرة الدم
أن
يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث
الدوالي في الشرايين .


وتلعب
الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني
دورا في ذلك .

وتعالج
الحالة
المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير
من الحالات يكفي إجراء
تغيير
بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي
والعروق العنكبوتية.


اما
التمارين
الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية
والأفراد الذين يجلسون
ثماني
ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم
احتمال أكبر لتطوير
الدوالي
إذا كانت لديهم عوامل وراثية .



وبعد
حدوث الدوالي لا
يستطيع
الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة
من شأنه أن
يحمي
الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
@Zara2
❤مشرفـهـ أحلى فوشيات]≈■
avatar

[ تاريخ تسجيلي ] : 11/04/2012
[ مزاجـي ] :
[ مساهماتي ] : 417
[ بلدي ] :
[ عمري ] : 19
[ وظيفتك ] طألبــــــــــــة

بطاقة الشخصية
My SmS:

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساقـ......؟!!   الثلاثاء مايو 15, 2012 8:59 am

شكرا علموضوع ياقمروالله أستفدت كتير والمعلومة إلي فادتني أكتر هي إلي عن الدوالي لإن خالتي فيها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الملكة
❤ فوشيهـ عـمـ تتواصـــل ]≈■
avatar

[ تاريخ تسجيلي ] : 10/04/2012
[ مزاجـي ] :
[ مساهماتي ] : 182
[ بلدي ] :
[ عمري ] : 19
[ وظيفتك ] طالبة....شطورة

بطاقة الشخصية
My SmS:

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساقـ......؟!!   الأحد مايو 20, 2012 7:56 am

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imi mimiya
❤ مديرة أحلى فوشيات]≈■
avatar

[ تاريخ تسجيلي ] : 28/08/2009
[ مزاجـي ] :
[ مساهماتي ] : 1418
[ بلدي ] :
[ عمري ] : 24
[ وظيفتك ] احط مواضيع والعب على النت

بطاقة الشخصية
My SmS:

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساقـ......؟!!   الأحد مايو 20, 2012 8:25 am

@Zara2 كتب:
شكرا علموضوع ياقمروالله أستفدت كتيروالمعلومة إلي فادتني أكتر هي إلي عن الدوالي لإن خالتي فيها

منورة حياااااتــــــ*-*ــــــــي

وان شااء الله الكل يستفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imi mimiya
❤ مديرة أحلى فوشيات]≈■
avatar

[ تاريخ تسجيلي ] : 28/08/2009
[ مزاجـي ] :
[ مساهماتي ] : 1418
[ بلدي ] :
[ عمري ] : 24
[ وظيفتك ] احط مواضيع والعب على النت

بطاقة الشخصية
My SmS:

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساقـ......؟!!   الأحد مايو 20, 2012 8:27 am

جنيةالمحيط كتب:
شكرا على الموضوع

العفو حياتي

من واجبي المهم انكم تستفيدوو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
@Zara2
❤مشرفـهـ أحلى فوشيات]≈■
avatar

[ تاريخ تسجيلي ] : 11/04/2012
[ مزاجـي ] :
[ مساهماتي ] : 417
[ بلدي ] :
[ عمري ] : 19
[ وظيفتك ] طألبــــــــــــة

بطاقة الشخصية
My SmS:

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساقـ......؟!!   الأربعاء مايو 23, 2012 4:04 pm

إن شاء الله الكل يستفيد^^







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سرسوري الحلوة
❤ فـــوشيهـ الله يكثر من أمثالها]≈■
avatar

[ تاريخ تسجيلي ] : 28/12/2009
[ مزاجـي ] :
[ مساهماتي ] : 410
[ بلدي ] :
[ عمري ] : 24
[ وظيفتك ] فرحانة كتير في منتدانا

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساقـ......؟!!   الأحد مايو 27, 2012 6:20 am

آووَه معلُؤمآ آ آت ححِلوإإ حبيسس ‘‘
وتـم آلتقييم خيتوو ، لآ تحرمينـآ جديدك
سلآم عليكم ورحمة آلله وبركآتـه
~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imi mimiya
❤ مديرة أحلى فوشيات]≈■
avatar

[ تاريخ تسجيلي ] : 28/08/2009
[ مزاجـي ] :
[ مساهماتي ] : 1418
[ بلدي ] :
[ عمري ] : 24
[ وظيفتك ] احط مواضيع والعب على النت

بطاقة الشخصية
My SmS:

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساقـ......؟!!   الإثنين مايو 28, 2012 8:26 am

سرسوري الحلوة كتب:

آووَه معلُؤمآ آ آت ححِلوإإ حبيسس ‘‘
وتـم آلتقييم خيتوو ، لآ تحرمينـآ جديدك
سلآم عليكم ورحمة آلله وبركآتـه
~

الحمد لله انكـ استفدتي منها

يسلموو على التقيييمـ ..ان شااء الله

وعليكم السلامـ ورحمة الله وبركاتهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذري من وضع الساقـ......؟!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أحلى فوشيات :: ما يخصكِ ~ :: { صحتــك }-
انتقل الى: