أشعر بالراحة والاطمئنان
ـ أحياناً. (درجتان)
أنا راضية عن حياتي
ـ أرضى عن نفسي معظم الوقت. (4 درجات)
راضية عن تصرفاتي
ـ أحياناً. (درجتان)
أنا عصبية
ـ أحياناً. (3 درجات)
أشعر بالأمان
ـ معظم الوقت. (3 درجات)
مزاجي معتدل ولا أثور سريعاً
ـ غالباً ما يكون معتدلاً.(4 درجات)
أتحكم في أفكاري وتحركاتي جيداً
ـ غالباً. (3 درجات)
منفعلة ولا أشعر بالراحة
ـ لا أنفعل أبداً. (4 درجات)
أشعر بالقلق كثيراً
ـ أحياناً. (درجتان)
من السهل جداً أن أتخلص من أي مخاوف أو أفكار سيئة تخطر على بالي
احيانا